लेखक: Abhishek Chouhan

अभिषेक चौहान एक प्रमाणित न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ & फिटनेस एक्सपर्ट हैं, जिन्हें इस क्षेत्र में 15+ वर्षों का व्यावहारिक अनुभव है। वह AyurvedicGuru.in & Naturaladda.in के संस्थापक हैं और प्राकृतिक उपचार, घरेलू नुस्खों, जड़ी-बूटियों, आयुर्वेदिक जीवनशैली, डिटॉक्स, इम्युनिटी बूस्टिंग और रोग-प्रतिरोधक उपायों पर रिसर्च-आधारित जानकारी साझा करते हैं। उनका उद्देश्य लोगों को बिना साइड इफेक्ट वाले प्राकृतिक तरीकों से स्वस्थ, मजबूत और रोगमुक्त जीवन जीने के लिए सही मार्गदर्शन देना है।